PERSÖNLICHE BEGLEITUNG

Beschreibung

Mit meinem Wissen und den Erfahrungen aus dem Achtsamkeitstraining und der systemischen Beratung bin ich mit Dir auf Deinem Weg. Ich höre Dir achtsam zu, reflektiere, gebe Dir Impulse und Hausaufgaben, um weiter einzutauchen, für unseren nächsten Austausch. Währenddessen bleiben wir verbunden und Du erhältst weitere Anregungen oder eine ausführlichere Reflexion. Zum Abschluss erhältst Du eine Zusammenfassung zum Weiterarbeiten. Um Dich so wieder eigenverantwortlich in Deinem Leben zu bewegen.    

Weitere Informationen

Teilnehmer: Eine Person 

Angebot: Persönliche Begleitung 

Nutzen: Für ein achtsames Erleben 

Zeitrahmen: 2 Monate / je 2 Termine im Monat / jeweils 1 Stunde / 

Ort: frei wählbar

Begleitung durch die gemeinsame Zeit  

Module / individuell kombinierbar:

Ankommen, achtsames Innenhalten, Kennenlernen, Erwartungen, Meditationen, weiterführende Impulse während der Zeit, Informationen, Raum für achtsames Zuhören, in Bewegung kommen, Reflexion, Austausch, Tools zum eigenen Nutzen und Weiterentwickeln, eine Abschlussdokumentation zum Weiterarbeiten. 

Gebühr: 500,00 Euro*